La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute libro - Kindle pdf download

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La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute Mauro Reali Kindle
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"La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute"

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Controllato da:
Formato:Guid 240 pagine.
ISBN:
1FJIX3R72YZOT
Descrizione:

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PDF - Epub- Mobi - Recensioni Libro La mia cucina delle emozioni. Ingredienti, ricette e tanta salute

"Happy food, happy life": questo il motto che sprona Marco Bianchi a scoprire gli ingredienti perfetti per ritrovare la giusta carica emotiva e fisica. Spesso, infatti, ci sentiamo preda delle emozioni, dello stress, della stanchezza e non sappiamo come uscirne. Marco ha concepito il suo nuovo libro proprio per liberarci da questo senso di oppressione grazie al cibo e ha individuato 7 "categorie emotive" su cui lavorare per ritrovare la giusta carica: gli affetti; l'energia; l'umorismo; la creativit; il riposo; la concentrazione; il coraggio. Nel libro per ogni categoria ci saranno 10 ricette con numerose varianti e molte schede di approfondimento scientifico sugli ingredienti utilizzati e le loro combinazioni. Il cibo la miglior terapia naturale, impariamo a conoscerlo e a usarlo nel modo pi efficace, per stare meglio e aiutare anche chi ci vicino.

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