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Ivan Orizio, Mental Coach, autore e creatore di X Woman, il sistema di allenamento numero uno in Italia. Ha dato vita al movimento di fitness femminile più numeroso d'Europa, spingendo migliaia di ragazze a una vita sana lontana dal doping e a superare ogni difficoltà della quotidianità. Il Libro Segreto della Definizione Muscolare Femminile. Al Libro è abbinata un’AREA RISERVATA ONLINE ricca di contenuti inediti. All’interno dell’area riservata troverai anche un’AREA TUTORIAL, con tutti gli esercizi del protocollo di allenamento spiegati nel dettaglio! Sono 448 pagine di contenuti inediti, regole auree e principi scientifici inamovibili, FONDAMENTALI per darti un corpo d’acciaio.
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